豆腐味噌汤

味噌是下班用大豆发酵制成的。钻研证实 ，族若坐电味增含有一种特殊的何养酶 ，可能倾轧体内的生久辐射。因此  ，脑前对于接受过化疗或者临时运用合计机的养生癌症患者 ，应每一每一食用。茶配大豆自己含有良多做作抗氧化剂 ，可能防止朽迈，族若坐电大豆含有类黄酮相似于女性激素的何养做作物资 ，可能作为女性的生久好激素替换品；也是素食者的卵白质源头  。

2.绿豆薏米汤

绿豆能清热解毒，脑前利尿消肿
，养生薏米能健脾止泻，茶配轻身益气。下班心烦气躁 、口干舌燥、便秘
、长痘痘时 ，除了多吃蔬菜瓜果以及填补水格外 ，吃绿豆薏米汤作为小吃，对于消暑除了烦颇为有辅助。